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主题: 茶树菇炒豆角

  • 燕舞涡河
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  • 发表于:2016/6/26 14:31:45
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将茶树菇和豆角两种食材搭配在一起, 茶树菇口感爽脆、口味鲜香, 而豆角的加入在提高营养的同时还能让菜式更加悦目,虽然是道素炒菜,但绝对是不可多得的夏季健康营养又美味的下饭菜。



主料:茶树菇200g  豆角150g  红辣椒1个 
辅料:油适量  盐适量

茶树菇炒豆角的做法
1. 准备好原料;
2. 烧锅开水, 加入适量的油和几滴盐, 将豆角放入锅中焯煮, 直至煮到七、八成熟;
3. 焯好的豆角过冷水;
4. 锅中放入适量的油, 下入茶树菇翻炒;
5. 直至茶树菇里面水分煸炒出来, 它微微发软;
6. 下入焯过水的豆角进去翻炒;
7. 再加入红椒丝进去翻炒;
8. 最后加入点盐调味;
9. 盛入盘中。
除了真情,我不能给你什么
除了善良,我不能爱你什么
除了勇气,我不能留住什么
除了伤痛,我还能忘记什么
  
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