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食在涡阳
食在涡阳 主题:3632 | 贴数:4920
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一般人都比较喜欢吃贝壳类的海鲜,花甲更是必不可少,不过花甲有点偏凉性,不要吃太多哦。主料:花甲600g辅料:小米椒4个蒜蓉少许姜片少许葱花少许香菜少许...
清炒花甲
06-26
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“HappyBirthdaytoyouHappyBirthdaytoyou”生日歌响起的时候是不是心里都会充满欢乐呢?有幸参与了一次客人的生日宴真真是...
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虽说现在串门的事情都比较少了,但是难免有关系比较好的回来串串门喝喝酒什么的,这时候好的下酒菜就显的非常重要了。小编这就和大家分享一下比较传统美味的下酒...
学会这几个菜谱,家里不再害怕来客人,下酒菜统统搞定
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五彩千张丝是一道快捷简便营养美观的待客菜。千张可以防骨质疏松防血管硬化防心血管疾病护心食材主料:千张150g木耳50g胡萝卜50g尖椒50g紫甘蓝50...
五彩千张丝
05-09
05-16
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随着夏季天气愈来愈热,人的心火也会越来越旺盛,对心火盛的人们最好的食物就是苦瓜。苦瓜的味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳...
橄榄肉末煸苦瓜
05-09
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红豆补血薏米除湿,红豆薏米糖水甜甜的也美白皮肤,是女性朋友喜欢吃的一款糖水!主料:红豆80g薏米80g原汁红糖50g辅料:油适量盐适量红豆薏米甜汤的做...
红豆薏米甜汤
05-09
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热的季节里吃点爽口的凉拌菜是没错的,凉拌菜可以基本的不用动火,也就少了很多的烟熏火燎,心情也就没必要那么的燥热了。茄子是这个季节里的比较当家的蔬菜,茄...
香辣凉拌茄子
05-04
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春末夏初,没什么食欲,喜欢吃些绿色的菜品。四季豆拿来炒真的超级下饭。食材主料:四季度400g老干妈2大勺辅料:盐1小勺鸡精1小勺蒜末适量步骤1.四季度...
老干妈炒四季豆
05-04
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芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功...
芦笋炒鸡蛋
05-04
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洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗...
洋葱香菇小炒
05-04
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下饭,下饭,下饭,重要的词说三遍。食材主料:黄瓜500g辅料:油5g盐4g花椒少许干辣椒少许蒜子少许鲜辣粉3g蒸鱼豉油2ml步骤1.黄瓜洗净,去头尾取...
双椒翠黄瓜
05-03
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丝瓜是谷雨节气明星食材中的一种,有很好的祛湿健脾、清热去火的功效。而虾仁时高蛋白低脂肪的食材,二者搭配不仅味道鲜美,同时还能祛湿健脾胃。食材主料:丝瓜...
丝瓜烩虾仁
05-03
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苜蓿中含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助食品,苜蓿中所含的B族维生素成分,可治疗恶性贫血;此外,苜蓿还含具有止血作用的维生素K。。。。。。,苜...
沙拉汁苜蓿
05-03
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主料:小鲳鱼3条辅料:油适量盐适量糖适量料酒适量香醋适量胡椒粉适量老抽适量葱适量姜粉适量葱熇小鲳鱼的做法1.鲳鱼去肚去鳞,洗净沥干。2.准备好一大把葱...
葱熇小鲳鱼
05-03
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嫩嫩的豌豆,圆润鲜绿,是属于春天的。主料:豌豆200g海米15g辅料:干辣椒5g大蒜5g酱油1大勺料酒1大勺盐适量金钩豌豆的做法1.豌豆去皮洗净后,焯...
金钩豌豆
05-03
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这道洋葱木耳辣炒猪肝,能补血、健胃、润肺,非常适合正在长身体的少年儿童食用,配搭营养合理,炒出来的猪肝鲜嫩可口,食材的颜色也很能激发食欲。食材主料:猪...
洋葱木耳炒猪肝
04-25
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东坡肉属于浙菜系,成品薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。东坡肉选料很讲究,要选择皮猪肉为主要原料,猪肉要选择肥瘦相间的,先焯水...
在家自制东坡肉
04-25
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娃娃菜鲜中带甜,虾仁鲜香可口,一道营养丰富,味道清新的虾仁娃娃菜,可是老少皆宜的哦!食材主料:娃娃菜2棵虾仁100g辅料:蒜子适量葱适量盐适量白糖适量...
虾仁娃娃菜
04-25
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冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁...
银耳百合雪梨羹
04-25
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素来喜欢吃藕,但多是清炒或炖汤,第一次看到这样浓重口味的做法,仅看了一眼卖相,就彻彻底底被诱惑了。原方中用到了豆瓣酱和甜面酱,恰好手边没有,换成香辣酱...
湘乡回锅藕
04-25
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这个季节最少不了的就是凉菜类,今天就做个我特别喜欢的吧——发丝千张。口感很棒哦食材主料:千张400g肉泥50g辅料:油5g盐4g味素2g蒸鱼豉油4ml...
发丝千张
04-25
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主料:火腿肠175g鸡蛋3个辅料:食用油适量食盐适量油泼辣子1勺鸡蛋炒火腿的做法1.准备火腿一根,切块备用2.锅里放油,鸡蛋打下去煎熟。3.鸡蛋炒散,...
鸡蛋炒火腿
04-19
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肉末蒸蛋原料常见,做法简单,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对孩子和老人,产妇有良好的滋补之效。夏日没有胃口的时候,蒸...
肉末蒸蛋
04-19
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夏天天气开始干燥,多喝汤有利于水分的吸收和营养的保存,给自己和家人做个营养汤也是一种享受主料:小白菜200g瘦肉200g白蘑菇250g辅料:油适量盐适...
蘑菇三鲜汤
04-19
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春天适合吃一些生发的食品啊,这样人也感觉有朝气,哈哈!豆芽就是不错的选择!摘好的豆芽想着是用来清炒的,结果没有汤,所以抓了一小把,临时做了这么一道快手...
银芽肉片汤
04-19
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荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。主料:兰豆200g彩...
彩椒炒荷兰豆
04-19
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做好的槐花,取一勺冲开水喝,实在是清香扑鼻,太怡人了!主料:槐花500g辅料:白砂糖适量青柠1只糖渍槐花的做法1.槐花多清洗几次,沥干水份2.保鲜盒底...
糖渍槐花
04-19
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主料:五花肉200g大白菜350g辅料:油适量盐适量大葱1根姜3片八角1个五花肉白菜炖粉条的做法1.大白菜洗净,切成段;2.准备八角,姜,大葱切好;3...
五花肉白菜炖粉条
03-20
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砂锅坛肉是东北的一个特色菜,砂锅坛肉选用大块五花肉,用沙锅炖煮,做好的坛肉以口感香软著称。去小店里点一碗坛肉,配上大米饭,坛肉里的汤汁和到饭里别提有多...
东北砂锅坛肉
03-20
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朋友种了香茅,很茂盛,让我羡慕又嫉妒,那天去她家忍不住剪了几根回来,家里买了鸡翅,就有了这个香茅鸡翅,味道真香呢。我喜欢用烤箱做菜,头天把材料腌好,第...
香茅烤鸡翅
03-20
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